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瑜伽人如何坚持诚信?


诚信是我们从小被教导培养的品质,而在瑜伽八支中诚信也是很重要的一点。瑜伽课堂上,我们要对自己的习练诚实,用自己的努力去完成每一次练习,坚持诚信并不太难。可当走下瑜伽垫,回归充满各种诱惑的生活时,我们又该如何坚持诚信?



以下内容选自《瑜伽》杂志2015年8月刊(撰文:Sally Kempton 翻译:黑眼睛 图片:东方IC)。


Arnie 在纽约一家精英律师事务所工作。他从法学院毕业仅仅3 年,是个值得信赖的伙伴,事业蒸蒸日上。然而他却被一些商业行为困扰着,比如律师事务所没有按照实际的工作时间发工资,一些造成环境污染的公司也在事务所的客户名单里。他把困惑告诉了同在律师事务所的导师,导师劝告他不要因为批评公司政策而影响他的发展。


但Arnie是学瑜伽的,他认同的瑜伽原则与公司的价值观脱节了,瑜伽尊重事实,不执着于物质,而公司的价值观正好相反,换句话说,他觉得自己不再是诚信的人。虽然还没有接下来的打算,但Arnie辞职了。他对未来充满迷惘,觉得事业一落千丈,他不能确定是否能在律师行业再找到一份工作。多年以后,他庆幸自己当时拥有做出那种决定的巨大勇气,为了诚信而放弃一份不错的工作,并不是人人都能做到的。


这段经历让他更加自信,挺过了艰难的日子。在那时候,他重拾激情,认识到自己更喜欢的是调解而不是对簿法庭,从而开办了自己的律师事务所。之后,当Arnie 面对重大决定时,他总会提醒自己,诚实地面对内心的真实想法而做出决定,会对生活有非常积极的影响。


诚信是什么?这个问题取决于你问谁。当我们提到某某人有诚信,一般意味着我们可以信任他,可以相信他的话,他诚实而不虚伪。苏格拉底曾经告诫他的学生要努力成为自己想成为的人。但说起来容易做起来难。诚实地生活,言行一致需要一种莫大的勇气。保持诚信,最重要的是不管你要做出多大牺牲,都能坚守你所认知的真善美。


而在工作和生活中,更多维护诚信的行为正在悄然发生。开启你的潜在智慧,根据诚信做出选择,先问自己以下五个简单的问题:



1.拥有大智慧的老师怎么说?
2. 一个成熟的人会怎么做?
3. 在这种情况下最让我快乐的做法是什么?
4. 如何满足自我欲望并激励自已?
5. 什么使我与真实的自我一致?



诚信之路


《耶若婆佉吠陀本集》是印度文化中一本关于道德标准的伟大作品。它提供了五条法则来判断在困难时刻,一个人的行为是否依然遵照法则。也就是说,这些法则可以帮助人们开启潜在智慧,根据法则来做出诚信的行为。多年来,我一直紧紧抓住这五大法则,问心无愧地做出重大选择。我希望这些法则也能够帮助你们。


1.拥有大智慧的老师怎么说?


像佛陀和耶稣这样的智者,像薄迦梵歌这样的著作,为我们开启了一扇心灵之窗,让我们了解诚信的意义。而我们最好是抱着探究的想法,凭着巨大的勇气从这些智者和著作中学习诚信。如果你觉得一位老师的智慧触动了你的心灵,或注意到她所说的正与你密切相关,不妨把它们写下来,然后回过头来一遍遍地研究,当有一天你真的需要它的时候,就可以信手拈来。


2. 一个成熟的人会怎么做?


找到一个所作所为让你欣赏的人。他是不是善良而乐于助人的?他是不是在困难时刻也依然强大乐观?如果你身边有这样的人,你可以问问你自己,如果是他,他在这种情况下会怎样做?如果你身边没有这样的人,那么就和我的朋友G 学习,问问你自己,一个成熟的人在这种情况下会做些什么?


3.在这种情况下最让我快乐的做法是什么?


诚实地生活意味着哪些行为会让你快乐,什么让你感觉自在并问心无愧?如果你觉得某些行为不妥(这些行为也许源于恐惧或懒惰),就不应该这样做。有时候正确的选择才会给你真正的快乐。也许你习惯于每天下班后冥想,这对你很重要。但是今晚一班大学时代的朋友来到你的城市,自从毕业后你都没有见过他们,你很想与他们相见。如果这会让你很快乐,不要迟疑,马上出发。


4. 如何满足自我欲望并激励自己?


你的诚信会给你一种感觉,世界因你而有所不同。你积极地去帮助他人,成为最好的自己,这些渴望会让你愈加真实。当你做出重要选择或者举棋不定的时候,问问你自己,你将采取的行动是否会让你成为你一直渴望着的最好的自己? 这会给处于同样境遇的人一个正确的指引吗?这个决定有利于提升自
我吗?


5. 什么使我与真实的自我一致?


诚信的深层形式来源于你内心真正的自我,也就是精神核心。不同的习俗对它有不同的定义,精神核心又等同于心灵,是更高的自我、道、佛性,是真实的自我。我们的瑜伽习练促使我们采取正确的行动,当一天结束的时候,我们与内心深度交流,从而发现人类诚信的本质。Arine 说:“当我与内在自我沟通时,自我意识的核心使我诚实。对于我而言,这就是诚信。”