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王楚函:当放下了一切,我得到了所有


在采访当天的不久之前,就听说王楚函去了闭关禅修,把头发全部剪光了。那一天,她戴着黑色棒球帽,戴着墨镜,很是帅气。当时,我心里想:帽子底下的她到底有着什么样的故事呢?


《瑜伽》杂志对话王楚函

感恩


王楚函从小学习舞蹈,处于青春期的她担心一般青少年会担心的事情——发胖、长痘痘,于是就选择了看似能发挥自身舞蹈优势、水到渠成的瑜伽。可事情并不如想象的那样,学舞蹈的她喜欢肋骨外翻,喜欢过度的伸展,这些舞蹈带来的“毛病”还不如一个完全没有接触过瑜伽的人。

 

一次偶然的机会,她参加了第一届中国艾扬格瑜伽传承班,跟随艾扬格大师学习。那时候,她站在最后一排习练,艾扬格大师也站在最后一排指导自己的孙女。“我就在他眼皮底下习练,他说:‘你是学瑜伽的吗?看看你的肋骨!’当时有 40 多个人在场,也有很多外国老师,我以前从来没被说过,脸皮薄得很,脸一下子红了,特别不好意思。”她笑着说。

 

那时她就知道,长期的练舞经历养成的惯性,一时三刻很难改正过来,十几年的练舞生涯并不是她的优势。“以前学习瑜伽,我真的太没有崇敬心了,还觉得瑜伽没什么,好容易啊”,可到了印度,她学会的第一件事情,就是感恩。她说:“艾扬格大师创造了这个体系,为大家带来更多的健康,我有什么资格去骄傲呢?我应该是感恩的。”



王楚函在做空中瑜伽

坚持


以前,王楚函也算是“半个娱乐圈”的人。虽然,主持人可以传递很多快乐给别人,但她还是放下这份光彩的工作,选择做瑜伽老师,还成为了每日瑜伽 APP 的特邀导师。在此期间,她一直在思考:“有什么方式可以让瑜伽习练变得更好一些?”姐姐鼓励瑜伽人参加一些小型的线上课程,比如她在每日瑜伽教授的锣道经络瑜伽,利用零碎的时间进行瑜伽习练。

 

瑜伽,让她的内心充满正能量。她认为,瑜伽老师这一份工作还可以做得更多,可以传递更多正确的生活方式、生活理念,可以为大家带来健康,这是她可以做的事情,也是自己喜欢做的事情。

 

在她学习艾扬格瑜伽的 TTC 课程时,老师要求大家在山式中大腿内旋,而她的腿变弯了。一般人可能会认为,自己的腿练歪会不会是老师教得不对,一味地向外责怪别人。而她却没有,反而觉得如果把自己的腿练直,就可以去调整别人了。当升起这种正能量的念头,她感觉特别好。

 

她也不是一个功利心很强的人。某一天,妹妹王珞丹说要给她建一家瑜伽馆,她回答道:“我喜欢大理,空气好,人也友善,环境也很幽静,就那里吧。”每年,她会在大理带一些课,也很开心、很满足。这 3 年多以来,她坚持把瑜伽这个爱好变成事业,一直持之以恒。



王楚函和王珞丹

放下


王楚函觉得每一个人都是有使命的,而她的使命就是——瑜伽。她很感恩父母身体健康,不需要她努力赚钱。她想,既然她有这样的福报,那就应该更努力地做更多的事情,做能做的事情,用更多的时间跟着老师学习和体验,体验放下一切。

 

前段时间,她因为禅修,剃光了头发。也许,会有人问她,剪掉这么长的头发会不会不舍得?这也是我想问的。她坦荡地说:“我不需要在乎外在的一切,包括头发,只想体验禅修给我的感觉。”当她体会到“什么都不在乎,只是安住在那里”的时候,会想把这种感受分享给更多的人,让他们也可以有片刻的时间体验这种宁静。


她的时尚资讯也会从学生、员工那里获得,“怎么舒服怎么穿”,她的生活没有太多的晚宴、红毯的场合,可能就是打坐、旅行什么的。“我只要舒服就好,这就是我最舒服的生活状态,一切由我做主。”

 

当被问到最有效的保养心得,她认为是心态平静。在眉宇间,我看到了王楚函的坚持和温柔的一面,这似乎也像她所说:在不断修行的期间,她发现自己的样子也发生了变化,就像不断在“微整”。如果一个人经常愤怒,样子会变得暗淡、没有生气;如果一个人经常保持愉悦,样子也许会变得更柔和一些。我想,她一定是后者,因为我看到的王楚函就是这样。



王楚函