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一位奶爸的内心独白:印度的“脏乱差”,让我学会了放下

一位瑜伽老师Ty Landrum带着妻子和还是婴儿的小女儿,来到印度的迈索尔(Mysore)学习阿斯汤加瑜伽。经过这一个月的时间,他对瑜伽有了更深刻的理解。以下是他在此期间的所见所闻所想。


Ty Landrum的小女儿


印度是一个疯狂又混乱的国家。街道上到处是野狗、母牛和残废的乞丐。摩托车以高危的速度从你身边擦过,穿过商人和猴子,然后毫无安全意识地冲进马路。卡车轰鸣、女人高歌、祈祷突然升起,就像没穿鞋子的孩子把灰尘踢到热气腾腾的地方。你尝试着呼吸,但喉咙会收缩。空气中弥漫着死亡的恶臭、马萨拉茶和滚烫轮胎的气息。

 

为了在印度生存,你必须放弃你的规则,必须放弃你关于理性、秩序,甚至基本理智的想法。这里没有这些东西的位置。你不放弃它们的话,就有可能完全崩溃。所以,请抛开你的想法,然后陷入深渊,让自己掉下去。真正奇妙的是,你不会触到底,只是继续下降,而且是优雅地。几天后,你会感到全身放松。

 

当刚到达的时候,那些看起来很有威胁的东西,也开始变得温和起来,呈现出一种意想不到的魅力。每天早上,走进街道,那个跟在后面的乞丐,会以朋友的身份出现,欢迎你慷慨解囊。曾经刺激神经的、不断的鸣喇叭,现在听起来就像是一种友好的礼貌。那层破烂人行道地上的粪便,在脚下给了你某种柔软。

 

这些变化,教会了你如何处理你的经历、如何拥抱你的恐惧、厌恶和焦虑,还教你如何放下,让自己自由是多么简单。


Ty Landrum和他的小女儿


来到印度,其中一个具有挑战性的事情就是——带着婴儿来。


那么,当你来到印度,能与噪音、混乱和沙尘和平相处的时候,这个过程可以是一种宣泄和解放。但是,当你带着女婴来到印度时,她对你来说,比世界上的任何东西都重要。她只想从你的臂弯中逃脱出来,在街上蹒跚学步,把任何东西都放进嘴里,你的神经会全面地紧张起来。

 

你可能在以前的旅行中,学会了自如地走过干枯的狗粪堆,翻过一堆堆腐烂的垃圾,绕着看起来像是被猎枪射杀的老鼠的巨大尸体。但现在,街道露出了其黑暗的一面。

 

人们肆意地随地吐痰,在印度,随地吐痰是没有法律约束的,可以直接这样子做,所以它会落在街道中间。

 

但问题是:脊髓灰质炎在印度,是很普遍的,白喉和肺结核也是如此。而这三者都可以通过唾液来传播。所以,当你的女婴蹒跚地走过印度街头的一滩口水时,你会做出激烈反应,跪下来,擦擦她的脚、脸和手,你会提心吊胆几周,也许几个月。

 

在绝大多数情况下,小儿麻痹症、白喉和结核病其实是一种普通感冒——这些感冒、轻微的身体疼痛,在几天内就会消失。免疫系统能增强抵抗力,而且不会有持久的不良影响。但在一小部分的情况下,后果是严重的,除非它们能够夺去你的生命,否则它们会随你一辈子。

 

在印度,流鼻涕和身体疼痛是不可避免的。空气被污染了,侵略着你的鼻窦,你会因为咳嗽而喉咙痛几天左右。你的宝贝女儿也会咳嗽,那双水汪汪的眼睛无助地看着你,而你不能确切地说明原因是什么。直到她的咳嗽平息下来,你就暗自痛恨自己把她带到这里来,而你的配偶也可能会讨厌你。

 

所以,你试着去散步,让自己相信一切都很美好。但你会经常想起:印度的街道不适合蹒跚学步的孩子。即使是印度妇女也知道这一点,她们会把孩子留在家里。所以,当她们看到你带着孩子在街上走着,就会兴奋起来,会走过来,亲热地捏着她的脸颊,然后把手指放在嘴唇上,吻一个,然后把它贴在宝宝半张着的嘴上。与此同时,一辆卡车以惊人的速度在拐角处隆隆驶过,没有放慢车速就把喇叭拉响了。当你们都从小路上死里逃生的时候,司机向你们致敬,把一口痰吐下来,落在离你的小女儿几厘米的地方。

 

此时,你会崩溃。

 

对于所有对带小孩来迈索尔感到好奇的年轻父母,我说,是的,我的朋友们,这非常困难。不过,如果你想在这里习练瑜伽,孩子们的存在,会给你的努力带来难以言喻的深度和实质的内容。为了度过这一天,你必须学会各种屈从,就像日夜习练后弯所得到的那种舒缓一样。



Ty Landrum的小女儿


带着宝宝去印度,我学习到了什么?


瑜伽要求我们放下执着。来到印度,你能解决这个问题。它使我们脱离了“我”这个因素,并通过意想不到的方式打破了我们认为理所当然的东西,生动地向我们展示了自己的执着。比如浓缩咖啡、泉水、干净的空气、垃圾袋、热水淋浴、人行横道和一语中的的答案,这些东西在这里很少见。沉默、孤独和宁静也是如此。你学会了放弃对这些事情的依恋,并感到了更轻松。但印度是一位严厉的“老师”,当它看到你在那些很容易放弃的小事上得到了教训,就会去挑战你最关心的事情。

 

对儿童的依恋,是我们最强烈的情感之一。当他们受到威胁时,父母心中的“自我”(ego)就挺身而出,将一切资源为己所用(来解决那威胁)。你开始会说:“保护他们是我们神圣的职责。而我们的依恋赋予了这一义务无穷的力量。”

 

但在这里,就像在其他地方一样,我们自我错误地把依恋当成了爱。

 

依恋意味着控制和占有。它抓住了一个特定的对象或形象,不会松懈,使我们僵化、焦虑和武断。涉及到孩子的时候,我们会变得一本正经,倾向说教。

 

另一方面,爱是开放,是接纳,是无尽的宽恕。它本身别无所求,不判断,不说教,带着臣服,毫不费力地一路前行。它促使我们关心自己的孩子,养育他们,密切关注他们,但也给他们的生活提供了发展的空间。无论我们多么谨慎地保护自己的孩子,我们都不能使他们免受世界上存在的不良影响,也不应该妨碍他们。他们和我们一样,在这里充分体验生活,包括疾病和伤害。他们的生命不是我们的,这不属于我们,我们无法控制它。我们所能做的就是,支持他们。为此,我们可以通过生活中出现的任何事情,学习对孩子更加开放、更加包容的态度。这样,我们才能真正地支持他们,并让他们的生活充满喜悦和光明,而不阻碍他们天性的自然发展。

 

这就是今年迈索尔给我上的一课。我不能说我已经完全学会,但会一直深入思考。在这个过程中,我了解到很多自己的弱点。除此之外,我还看到了我对宝贝女儿能否获得幸福的担忧的阴暗面。我看到了我对她的安全的恐惧和忧虑,和对她的幸福所发生的影响。

 

多亏了这趟印度之旅,我离开的时候,内心似乎更加清晰了一些。我知道我不能让我的女儿免于痛苦,不能控制她的生活。但我可以给她无尽的爱,当她遭遇痛苦的时候,我会陪伴在她的身边。

 

此外,我可以尽我所能地教她,这个世界上对痛苦的唯一答案,就是公开地、自由地、毫无恐惧地爱。我对她的期望,就是获得快速恢复的能力,即便心碎千百次,也有力量重新站起来,掸去尘土,再次全情投入,去爱。

 

谢谢你,印度。谢谢你教会我们这么丰富的知识,而我们的小女孩也免于疾病和伤害。令我们惊讶的是,她毫发无损地和我们一起回家了。至于我们,我们回家去疗愈自己的伤口,带着惊奇和感激,沉思着你给我们带来的深刻教训。




作者介绍

Ty Landrum,是位于科罗拉多州博尔德的一家瑜伽工作室的导师,他教授以阿斯汤加瑜伽、流瑜伽为主的瑜伽,拥有哲学博士学位,擅长运用色彩和生动的解释来阐述瑜伽理论。

 

撰文/Ty Landrum

翻译、编辑/Kaenna

来源/yogajournal.com